鲫鱼去鳞后 用盐和白酒少许腌制半小时 在背上划小刀 刀口处插入生姜片 鱼肚内加些姜片 去腥
腌制时准备佐料,葱姜蒜切成末,辣椒花椒,泡椒等准备好
切好洋葱和青椒木耳等垫底菜
鲫鱼入烤箱,200度 25分钟左右 根据自己的烤箱调节火力和时间
垫底菜下锅加少许油盐炒熟
菜垫底 放上烤鱼,锅内烧热油 加入佐料爆出香味 浇在烤鱼上 ok 泡椒味烤鱼出锅咯
备料:八角(大料、茴香)少许、桂皮少许、盐少许、冰糖少许(可以使泡椒更脆)、大曲
吃泡椒的好处促进血液循环平时咱们吃一些泡椒,可以促进身体血液循环,能加快血液流动
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