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食物热量
泡椒味烤鱼的热量和减肥功效
泡椒味烤鱼
热量:
566
千卡
脂肪:
2.74克
蛋白质:
17.58克
碳水化合物:
10.55克
钠:
50.2毫克
钙:
95毫克
铁:
1.86毫克
钾:
333毫克
泡椒味烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
578
克
泡椒味烤鱼热量/卡路里
566
千卡
热量566千卡,相当于
打桌球
226分钟消耗的热量
150
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