土豆的做法很多很多,今天跟大家介绍一道家庭版的孜然椒盐小土豆,这道菜喷喷香,我大爱!而且吃了土豆,就可以降低中风的风险!
小土豆清洗干净,放入锅中,加水没过,煮开后转小火,大约15分钟左右至熟。(用筷子看看穿透土豆)
煮熟的小土豆捞出后,降温后剥去表皮。用刀背将小土豆压扁。
锅中放油烧热,倒入小土豆,煸炒至两面焦黄,加入一点点白糖。
加入一小勺椒盐粉。
最后加入一点点孜然粉即可。
孜然具醒脑通脉,降火平肝等功效,能祛寒除湿,理气开胃,驱风止痛,对消化不良,胃寒
广东地处亚热带,濒临南海,四季常青,物产丰富,山珍海味无所不有,蔬果时鲜四季不同
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