喜欢吃鳕鱼是因为它刺很少,肉质鲜嫩,只需要调好味,放锅里煎一会,看着绝对是高大上的美食
准备好食材
除鳕鱼外所有材料调成腌料
腌料跟鳕鱼拌在一起,盖上保鲜膜腌制20分钟使其入味,中途记得将鳕鱼翻面一次
食用油倒入不粘锅中烧热,然后调中大火将鳕鱼放进去慢慢翻面煎
好吃,看着又上档次的大菜,轻松制作
成品欣赏
将采收的鲜果放在席上曝晒3-4天,果皮皱缩时,就可以用木棒捶打脱粒,除去果梗杂物
生姜用于解表,主要为发散风寒,多用治感冒轻症,煎汤,加红糖乘热服用,往往能得汗而
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