茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等,能补充人体的营养物质,具有健壮机体的作用。
茭白去皮、洗净。
切成菱形片装盘备用。
里脊肉切片。
用淀粉、料酒、抓匀,腌制备用。
葱姜切丝。
炒锅放油加热,油热后,放入葱姜蒜末和干辣椒爆香。
放入肉片煸炒。
淋入少量生抽。
放入茭白继续翻炒。
放入盐、鸡精,炒拌均匀即可。
茭白怎么做好吃呢?茭白营养丰富,味道朴实,是一道较为普遍的家常菜品,中医认为茭
茭白是什么呢? 茭白,是我国特有的水生蔬菜。世界上把茭白作为蔬菜栽培的只有我国
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