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带鱼肉厚刺少,富含钙、磷等矿物元素,营养丰富,具有降低胆固醇、补益五脏、保护心血管、养肝补血、泽肤养发等功效。糖醋带鱼口感酥软,味道鲜美,酸酸甜甜,特别开胃,深受家人喜爱。

美食诱惑馋猫
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难度普通 口味酸甜 工艺 时间30分钟-1小时 厨具不粘锅

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食材主料/辅料

带鱼 500克、 红辣椒 2个、 适量、 适量、 大蒜 适量、 料酒 15克、 生抽 5克、 白糖 1小勺、 陈醋 20克、 鸡精 1小勺、 蚝油 5克、 淀粉 10克、 5克

糖醋带鱼的做法步骤

小窍门
1、带鱼提前腌制一会儿可以使带鱼更易入味。
2、煎带鱼时要用小火,这样不易糊锅。
3、收汁时一定要掌握火候,火不要太大,否则容易糊锅。
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