牛腩切块,先用冷水浸泡1小时,再用冷水加入姜片,大火煮10分钟;
红萝卜、土豆去皮,切成块;
热锅冷油,放入姜片、蒜、八角、桂皮、花椒炒香;
倒入牛腩,炒半分钟;
调入盐、生抽、老抽,炒匀;
将炒好的牛腩放入电饭煲,加入清水、山楂片,焖60分钟;
加入红萝卜、土豆块;
继续焖15分钟即可。
1,牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,以新鲜黄牛的牛腩为好。 2, 牛腩是指带
鸡腿菇烩牛腩 简介 牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机
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