黑米淘洗干净,一小碗黑米煮出三人份的粥
我用的是蒸熟的紫薯,可以制成泥加入粥里
煮锅上火,黑米冷水入锅,煮到黑米软烂,放入紫薯泥,再煮一会
浓稠的紫薯黑米粥
紫薯的选购1。优先挑选纺锤形状的紫薯。2。表面看起来光滑,烂紫薯有毒不要挑。3。
紫薯营养丰富,吃法多样,今天小编给大家介绍一款紫薯的新吃法--五彩松糕,这就来
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