芋头下高压锅,放清水
盖盖子压十分钟,芋头好去皮
炒锅内热油,下大蒜爆香
然后放入鸡肉爆炒
下米酒翻炒盐,然后将鸡肉转入高压锅!压30分钟
开盖后加素丸、冰糖、蚝油和盐
下芋头后再焖煮15分钟即可
OK,上桌了
老母鸡的营养价值母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸
老母鸡的选购技巧立冬之后,许多人家都开始买老母鸡,煲老鸡汤进补,不过,在买老鸡时
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