鸡汤是一种滋补品,不仅味道鲜美,而且营养价值很高,鸡汤的做法有很多种,那么鸡汤怎么炖呢?下面就为大家介绍鸡汤的常见炖法。
一、山药炖鸡汤
材料:农家鸡一只,山药一根,枸杞一小把,葱姜、料酒、盐各适量。
做法:
1.鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结。
2.切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开,撇去浮沫,加入一汤匙料酒,放入姜片葱结。
3.煮开后转小火,加盖,慢炖大约40分钟。
4.山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟。
5.枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可。
二、清炖鸡汤
材料:母鸡半只,姜片、料酒、醋少许,盐适量,红枣一颗。
做法:
1.母鸡半只,在烧开的水里稍稍飞一下水即可。
2.将鸡放入锅内,加满水,姜片,少许料酒,醋,红枣一颗,盖上锅盖,大火烧开,炖45分钟后,改用小火继续炖15分钟左右,然后用盐调味即可。
鸡汤灵芝鸡汤材料:赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果女性每天都吃鸡肉,那么势必会有多余的胆固醇存积在体内,这
支招:牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后
荔枝荔枝含果胶苹果酸多种维生素及微量元素既是润肤养颜的佳品,又兼能改善男性性功能,治疗遗精阳痿早泄等
滋补强壮吃什么食物好?如何饮食?滋补强壮常吃的食物有小圆豆、猪横利、猪脾、白首乌、五味子、高丽参、灵
功效:本药膳取羊肉益气补虚,温中暖下之功,山药健脾除湿,益精补气之效,牛奶补虚损、益肺胃之力,与发表
滋补健身吃什么食物好?如何饮食?滋补健身常吃的食物有皮蛋、榆黄菇、皮蛋、养肝粥...
滋补养生的食物有哪些,滋补养生吃什么好?滋补养生常吃的食物有麻油、芝麻籽、白芝麻...
据科学家、医学家和营养学家几十年的研究与测定,认为肉鸽肉具有补血、活血作用,经常食用可防治血管硬化、
茶树菇炖花肉:干茶树菇用温水泡发并冲洗干净,五花肉放清水里浸泡10分钟,水中倒入小半杯的料酒去腥。
杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质
滋补吃什么食物好?如何饮食?滋补常吃的食物有鲫鱼、鱼尾、海蟹、牛蛙、章鱼脚、红米、鸡肾、鸭掌...
?感冒发烧的六大禁忌:一忌多喝冷饮:如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有