准备食材。
青椒切丝(怕辣可以取出籽再切丝),猪肉切丝加生抽和生粉腌制。
热锅凉油放入肉丝翻炒变色后,加入姜丝和蒜末翻炒三秒,加入一勺郫县豆瓣酱。
翻炒数秒后加入青椒,炒到青椒变色加一勺盐和少许鸡精。
出锅装盘。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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