热油锅,爆炒蒜头
把菜心倒进去炒
翻动菜心
断青了就可以放食盐调味了
好了,甜甜的脆脆的,很好吃!
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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