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蒜蓉空心菜

空心菜的叶子也很好吃，我的空心菜放久了采用这种炒法，避免浪费

一慕倾城
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难度普通

口味咸鲜

工艺炒

厨具炒锅

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蒜蓉空心菜热量：121 千卡

脂肪：0.5克
蛋白质：6.7克
碳水化合物：31.2克

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食材主料/辅料

空心菜 200克、大蒜 1/2个、盐 1匙、鸡粉 1/2

蒜蓉空心菜的做法步骤

步骤1/6

空心菜去叶子
步骤2/6

蒜蓉入油中小火炒香
步骤3/6

加入空心菜梗，大火翻炒断生
步骤4/6

加少许水
步骤5/6

加盐鸡粉关火
步骤6/6

成品

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