拍摄光线和手机的缘故 图片效果不够美美的!但是味道美美的!
周内上班太忙,周末起床晚,在冰箱里翻找了一番,只有这些材料。动手做一顿简易美味的面条餐!今天有时间上传下图片!
洋葱 ,青椒 豇豆 切好备用,鲜面条在锅里蒸了10分钟,根据面条的粗细 可以适当延长或缩短蒸制时间。
锅里倒油 先轻微炒一下蔬菜!
放入豆瓣酱 酱油 耗油 等等自己喜欢的材料!
放入面条 翻炒
成品
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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