炎热的夏天,家人没有食欲,作为主妇当然不能置之不理。用儿子最喜欢的王家五腊肉搭配青椒炒了,腊肉的咸香和青椒的爽口简直就是绝配,有了这盘菜,儿子吃了两大碗饭呢!
腊肉提前蒸熟后切片。
胡萝卜、青椒切片。
炒锅倒油,放入腊肉煸炒出油后烹入1汤匙料酒。
放入葱、姜炒香。
放入青椒、胡萝卜,少许盐、生抽,白糖,煸炒。
炒至青椒段生后即可关火。
米饭杀手哈!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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