这是一道孩子喜欢的菜品之一,解决了不爱吃香菇孩纸的难题,从此让TA爱上香菇~~~一发不可收拾
肉末加入适量盐、生抽、白胡椒粉和香油调味,切好的胡萝卜粒加少许植物油放入肉末中。
戴上一次性手套或者用手直接搅拌均匀。
香菇洗净,用盐水泡十分钟。
香菇晾干水,用勺子取适量肉末放入香菇中,一次放到碟子里,用豌豆点缀。水烧开后,放入香菇,隔水蒸四十分钟(大火)
肉末的适用人群适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食
豌豆别名回回豆、荷兰豆、麦豆,又称蜜糖豆、蜜豆、青豆,上海附近地区称"
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