食材洗净待用.
所用食材如图切好.
锅中水开,放入鱿鱼圈稍焯捞出.
放入清水盆中.
锅烧热加油,放入豆瓣酱姜蒜煸香,加1勺红油.
放入鱿鱼圈,洋葱,加料酒翻炒.
加入糖,盐,生抽,合入红椒.
最后加入味精,香菜.
出锅装盘,撒上芝麻即好.
可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄
目前市场看到的鱿鱼有两种一种是躯干部较肥大的鱿鱼,它的别称叫“枪乌贼”一种是躯干
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