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香辣鱿鱼圈

elsa飞雪52
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

香辣鱿鱼圈热量：292 千卡

脂肪：0.9克
蛋白质：18.3克
碳水化合物：8.3克

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食材主料/辅料

鱿鱼圈 300克、香辣烤肉酱 50克、杏鲍菇 2个

香辣鱿鱼圈的做法步骤

步骤1/6

准备食材，鱿鱼圈解冻，杏鲍菇洗净切片
步骤2/6

将杏鲍菇摆入盘底，将鱿鱼圈放在上面，加入香辣烤肉酱
步骤3/6

将酱料拌匀
步骤4/6

放入微波炉高火10分钟，中途取出翻拌一次
步骤5/6

香喷喷的鱿鱼圈，香辣可口
步骤6/6

装盘开吃美美哒

小窍门

杏鲍菇可以换成喜欢的蔬菜，烤的味道很好吃

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