山药、胡萝卜去皮切片
炒锅倒油先放胡萝卜片翻炒
接着再放山药片翻炒
炒至变色变软
加少许自制的鸡精粉、盐翻炒均匀即可
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
胡萝卜素一直是大家的最爱,但是许多人并不喜欢直接从胡萝卜里面摄取胡萝卜素,因为
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