花甲很美味,双椒炒花甲,步奏简单又好吃。
烧一锅水,水开后把花甲放进去煮,把花甲全部煮开口,再用冷水冲花甲。开口的花甲留下,没开口的丢掉,没开口是死的,不能吃。
青椒和红椒切丁备用,可以再拍点蒜丁
淀粉用小半碗水拌匀
锅里放油,油热了,把辣椒丁和蒜丁倒入锅里翻炒。
辣椒炒香后,把花甲倒进去炒,加盐、加酱油。
装盘
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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