快捷上手的家常菜.
青椒洗净切粗丝.
香干切粗丝
锅放油放入香干煸炒,加酱油继续炒.
放入青椒加盐炒至熟.
加点味精调味.
出锅装盘即好.
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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