蔬菜里面最讨厌吃的就是茄子,虽然有营养但是茄子的怎么烧那股生味怎么都很难去掉,不过地三鲜却没有。近期在文怡的菜谱里看到这道菜,尝试做了几次味道都很好,很下饭还不容易失败,爱吃茄子的童鞋们准备材料下厨房吧
酱汁材料倒在一起搅拌均匀备用
茄子切滚刀块,青椒切菱形块,葱蒜切末,蒜末分两份
锅里放油(多放点)轻微冒泡后放茄子过油至金黄捞出(如果无法判断油温,丢一个茄子块进去试试熬出来的时候多滤滤油,不然油)
再次起锅,留少许油,葱末蒜末一份,锅里爆香后倒入过油的茄子翻炒半分钟(过油了基本都熟了)
再次搅拌酱汁,淋入锅里
翻炒片刻加青椒块,再片刻后关火倒入另一半蒜末拌一下出锅
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