猪蹄富含丰富的胶原蛋白,女生吃了对皮肤超级好~
买好猪蹄,最好让菜场把猪蹄切好。先放入热水焯去血水。
焯水后捞出放碗里,把高压锅的血水倒掉洗净。
大葱切片、姜切末。
把猪蹄倒入洗净的高压锅中,加入盐、葱姜、大料、卤粉、酱油、料酒,搅拌均匀,腌制30分钟。
加入水没过猪蹄。
加盖大火上气候10分钟改小火焖30分钟就好啦~
酱焖猪蹄 原料: 猪蹄500克、土豆2个、黄豆酱30ml、干辣椒6个、花椒15粒
猪蹄是许多爱美女性的最爱,为什么大家都对猪蹄那么情有独钟呢?吃猪蹄有什么好处呢
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