清清爽爽炒山药。
山药去皮切片;
青椒胡萝卜切片;
在开水中煮2分钟左右;
锅内加入花生油烧热后放入蒜末爆香后将所有主料放入锅内翻炒2分钟;
加盐出锅即可。
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
胡萝卜素一直是大家的最爱,但是许多人并不喜欢直接从胡萝卜里面摄取胡萝卜素,因为
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