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田七

(tián qī)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

田七(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量45(千卡)

田七的营养成分查询：100克田七的热量含量45千卡

摄入45千卡热量相当于做以下运动：
走路12分钟
跑步6分钟
讲话30分钟
跳绳4分钟
吃东西30分钟
开车22分钟
洗车15分钟
马路散步22分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

田七的做法田七的做法大全>>

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