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浓缩猪肉豆子汤
(nóng suō zhū ròu dòu zǐ tāng )
食材介绍
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(营养成分/每100克)
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热量
129
千卡
叶黄素
9
微克
多不饱和脂肪酸
1.36
克
单不饱和脂肪酸
1.62
克
叶酸
24
微克
碳水化合物
16.97
克
...
...
摄入129千卡热量相当于做以下运动:
走路
34分钟
跑步
16分钟
讲话
86分钟
开车
64分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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