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大块牛肉汤
(dà kuài niú ròu tāng )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
大块牛肉汤
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
66
千卡
叶黄素
36
微克
多不饱和脂肪酸
0.047
克
单不饱和脂肪酸
0.465
克
叶酸
6
微克
碳水化合物
10.08
克
...
...
摄入66千卡热量相当于做以下运动:
走路
17分钟
跑步
8分钟
讲话
44分钟
开车
33分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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