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蔬菜牛肉汁汤
(shū cài niú ròu zhī tāng )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
蔬菜牛肉汁汤
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
66
千卡
叶黄素
35
微克
多不饱和脂肪酸
0.64
克
单不饱和脂肪酸
0.45
克
叶酸
9
微克
碳水化合物
10.7
克
...
...
摄入66千卡热量相当于做以下运动:
走路
17分钟
跑步
8分钟
讲话
44分钟
开车
33分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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