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浓缩鸡肉蘑菇汤
(nóng suō jī ròu mó gū tāng )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
浓缩鸡肉蘑菇汤
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
109
千卡
叶黄素
1
微克
叶酸
2
微克
多不饱和脂肪酸
1.85
克
单不饱和脂肪酸
3.21
克
碳水化合物
7.6
克
...
...
摄入109千卡热量相当于做以下运动:
走路
29分钟
跑步
14分钟
讲话
73分钟
开车
54分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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