煎锅猪腰

• 热量196 千卡
• 维生素D1 微克
• 多不饱和脂肪酸1.278 克
• 单不饱和脂肪酸3.491 克
• 维生素B12(钴胺素)1 微克
• 维生素B1(硫胺素)0.635 毫克
• ......

• 摄入196千卡热量相当于做以下运动：
• 走路52分钟
• 跑步24分钟
• 讲话131分钟
• 开车98分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质