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虹香鱼
(hóng xiāng yú )
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相宜相克
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营养成分
虹香鱼
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
124
千卡
多不饱和脂肪酸
1.135
克
单不饱和脂肪酸
0.822
克
叶酸
5
微克
维生素B12(钴胺素)
4
微克
维生素B1(硫胺素)
0.01
毫克
...
...
摄入124千卡热量相当于做以下运动:
走路
33分钟
跑步
16分钟
讲话
83分钟
开车
62分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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