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罐装虾

(guàn zhuāng xiā )

罐装虾

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

罐装虾(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量100 千卡
多不饱和脂肪酸0.684 克
单不饱和脂肪酸0.108 克
叶酸9 微克
维生素B12(钴胺素)1 微克
维生素B1(硫胺素)0.007 毫克
......

摄入100千卡热量相当于做以下运动：
走路26分钟
跑步12分钟
讲话67分钟
开车50分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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罐装虾的做法罐装虾的做法大全>>

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