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宝氏多谷物提子核桃麦片
(bǎo shì duō gǔ wù tí zǐ hé táo mài piàn )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
宝氏多谷物提子核桃麦片
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
379
千卡
叶黄素
116
微克
维生素D
2
微克
叶酸
185
微克
多不饱和脂肪酸
2.2
克
单不饱和脂肪酸
3.9
克
...
...
摄入379千卡热量相当于做以下运动:
走路
100分钟
跑步
47分钟
讲话
253分钟
开车
190分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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