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永古园晚餐味噌汤料
(yǒng gǔ yuán wǎn cān wèi cēng tāng liào )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
永古园晚餐味噌汤料
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
163
千卡
碳水化合物
17.89
克
蛋白质
13.16
克
脂肪
4.21
克
...
...
摄入163千卡热量相当于做以下运动:
走路
43分钟
跑步
20分钟
讲话
109分钟
开车
82分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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