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豆果综合蚕豆

(dòu guǒ zōng hé cán dòu )

豆果综合蚕豆

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

豆果综合蚕豆(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量432 千卡
碳水化合物64.2 克
蛋白质15.5 克
脂肪12.6 克
......

摄入432千卡热量相当于做以下运动：
走路114分钟
跑步54分钟
讲话288分钟
开车216分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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