蜗牛肉

• 热量90 千卡
• 多不饱和脂肪酸0.252 克
• 单不饱和脂肪酸0.259 克
• 叶酸6 微克
• 碳水化合物2 克
• 维生素B12(钴胺素)1 微克
• ......

• 摄入90千卡热量相当于做以下运动：
• 走路24分钟
• 跑步11分钟
• 讲话60分钟
• 开车45分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质