阿胶粉的功效与作用及营养价值_禁忌_选购和做法

阿胶粉功效：促进凝血、滋阴润燥、补血润肺、滋阴补肾、滋阴养血、养血健脾、促进造血功能、预防骨质疏松、降低血管通透性

阿胶粉禁忌：性滋腻，有碍消化，胃弱便溏者慎用。

阿胶粉适宜：肺燥型咳嗽，干咳无痰或少痰者适宜多吃阿胶。

简介阿胶粉是以阿胶原液为原料，采用真空干燥技术成粉，入口喷香，入水易化，最适于加蜂蜜、牛奶、奶粉、红茶等伴侣做成各式各样的时尚养生茶饮。
阿胶因始产自东阿而得名。中国现存最早的药物学专著《神农本草经》将阿胶列为“上品”，明代李时珍著《本草纲目》载“阿胶本经上品。弘景曰出东阿，故名阿胶”。
正宗阿胶的制作，制胶用水非常讲究，所谓“桔生淮南则为桔，生于淮北则为枳”。清末曹炳章著《增订伪药条辨》载“阿胶出山东东阿县，以纯驴皮、阿井水煎之，故名阿胶”，“其色光洁，味甘咸，气清香，此真阿胶也”。

阿胶粉的功效与作用_阿胶粉的营养价值_存储_食用方法

阿胶粉的功效与作用

阿胶具有抗贫血作用，对骨髓造血系统的造血功能有促进和保护作用，降血压和扩张血管的作用，能提高免疫力，能促使钙的吸收，预防骨质疏松，有抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、抗辐射损伤、增强记忆作用等。

阿胶粉的营养价值......查看剩余内容▼▼

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阿胶粉的保健作用_女性_男性

阿胶粉的保健作用

女性

月经期阿胶是一种气血兼顾的双补之剂，使经行如期，月事正常。

怀孕期阿胶益气养血安胎，增加血色素含量使营养有源，使胎孕母健，母子无恙。......查看剩余内容▼▼

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阿胶粉的妙用

阿胶粉的妙用

（1）阿胶加牛奶

将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，取200毫升热牛奶，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中。温服，口感香甜绵软，回味悠久。也可取一些奶粉，与阿胶共同放入杯中，再用热水（80摄氏度左右）冲兑搅拌。可根据口味，加入适量的冰糖或白糖。补血润肺，补充钙、铁等各种营养成份，口味纯正，强身健体，老少皆宜。

（2）阿胶煮红枣

取大枣10枚置锅内，加水适量煮熟，加入捣碎的阿胶6克，溶化，红糖适量调味，饮汤食枣，具有养血健脾的效果。......查看剩余内容▼▼

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