冬季给你的胃暖起来

步骤1/19

准备阿胶粉，这里可以去药店买，让店员帮你打碎。

步骤2/19

红糖，这里一定要选择姜汁红糖，因为姜汁红糖是起到暖胃防感冒的作用哦！冬季一定是这个，其他的季节咱们可以换普通红糖。

步骤3/19

枸杞，药店超市都有的卖，这个是我们家自己采摘自己蒸晒的。

步骤4/19

酒酿，随便选择什么牌子的，只要是酒酿就行。

步骤5/19

红枣，什么牌子都行，这里我买的是去核的，因为会给宝宝吃一点。但不要给宝宝吃多哦！

步骤6/19

冰糖，我这个冰糖是我们家宝宝弄的，不想浪费。嘻嘻……

步骤7/19

锅中放入适量的水。

步骤8/19

盖上锅盖烧开。

步骤9/19

准备两个鸡蛋，一个人的量哦！有人会问我草鸡蛋行不行，当然草鸡蛋比养鸡蛋好咯！但是没有也可以选择养鸡蛋！主要是营养有那么点区别，但是对这道汤品没什么影响！

步骤10/19

水烧开后放入枸杞，一个人十粒就好了。

步骤11/19

放入一勺阿胶粉，一平勺就可以了，是小勺哦，因为阿胶粉很贵的！

步骤12/19

放入三勺酒酿，这里的勺子稍微大一点。

步骤13/19

放入三粒红枣，一个人吃三粒哦！宝宝吃一粒就好！不过我们家宝宝很喜欢吃红枣！

步骤14/19

放入适量的冰糖，这里的冰糖根据个人口味，不能吃糖的老年人就可以不用放糖，喜欢吃甜就多放几粒，不喜欢吃甜就少放点。

步骤15/19

放入三小勺红糖

步骤16/19

盖上锅盖烧开

步骤17/19

打入鸡蛋，煮开即可，这里要提醒一下，喜欢吃半熟蛋的可以煮时间短点，喜欢吃全熟的可以煮时间长的。我建议男士吃的话煮半熟就好，因为还可以给男士健身哦！

步骤18/19

开吃咯！

步骤19/19

快来尝尝吧！这里建议一般一周吃两次就好了。不要睡觉前吃哦！我建议早上吃！