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鼠尾草粉
(shǔ wěi cǎo fěn )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
鼠尾草粉
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
315
千卡
叶黄素
1895
微克
叶酸
274
微克
多不饱和脂肪酸
1.76
克
单不饱和脂肪酸
1.87
克
碳水化合物
60.73
克
...
...
摄入315千卡热量相当于做以下运动:
走路
83分钟
跑步
39分钟
讲话
210分钟
开车
158分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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