| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 1千卡 | 20千卡 | ||
| 老抽 | 克 | 6千卡 | 129千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | ||
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
| 桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | ||
| 甘草 | 克 | 16千卡 | 202千卡 | ||
| 野菊花 | 克 | 6千卡 | 24千卡 | ||
| 红茶 | 克 | 13千卡 | 324千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 4千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 292克 | 盛装五香茶叶蛋热量/卡路里765千卡 | |||
 热量765千卡,相当于搬东西306分钟消耗的热量150 | |||||
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