做法一
食材准备
原料:鸡肉,黄瓜,青椒,花生。
配料:葱,姜,蒜,干辣椒。
调料:料酒,郫县豆瓣酱,花椒,醋,糖,盐,水淀粉。
做法步骤
1.鸡胸肉或鸡腿都可以,切丁。上浆,放料酒腌制下。葱姜蒜,葱要切成小段。
2.黄瓜或青椒切丁。
3.小火炒郫县豆瓣,炒出红油后,放葱姜蒜,干辣椒。花椒,炒香,放入鸡肉,放1汤匙料酒,炒到鸡肉变色。
4.放作料,醋2汤匙,糖2勺,盐。
5.放入花生和黄瓜丁,调入水淀粉,勾芡,即可。
最好是鸡腿肉,不要用鸡胸脯,鸡胸脯吃起来味道不怎么好。
做法二
原料:鸡腿肉150g,花生米50g,胡萝卜20g,青红椒各10g
调料:干辣椒10g,花椒10g,糖20g,醋15g,酱油15g,料酒、盐、蚝油、郫县豆瓣酱和水淀粉适量,葱姜蒜适量
做法步骤:
1.鸡腿洗净沥干,去骨去皮去油去筋。
2.鸡腿切成小块。加入少许盐、料酒、和水淀粉拌匀。
3.把准备好的花生米下油锅炸熟。
4.葱姜蒜切末,.辣椒和胡萝卜都洗净切丁。
5.锅烧热放油,小火爆香花椒。再下入干辣椒炒出香味。
6.将干辣椒和花椒捞出不要。下入姜蒜爆香。
7.下入鸡肉滑散。炒至变色后加入少许郫县豆瓣酱。
8.倒入胡萝卜丁炒软。.倒入糖、醋、酱油、料酒、蚝油和水淀粉调好的汁。
9.汤汁浓稠后倒入花生米和辣椒丁炒匀。出锅撒上葱花即可。
宫保鸡丁,川菜传统名菜,由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成。由于其入口鲜辣,鸡肉的
本菜是川东一道著名的江湖风味菜,因缘于歌乐山而故名。干辣椒不是主料胜似主料,充分
辣子鸡丁是川东一道著名的江湖风味菜,因缘于歌乐山而故名。干辣椒不是主料胜似主料,
宫保鸡丁属于川菜菜谱,主要原料是鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜和花生米;工艺是炒,制作简单
宫保鸡丁的做法做法很多,各地都有不同的烹饪手法,现在小编为大家介绍一下 由于流传
宫保鸡丁是四川的传统名菜,传说是清末时由太子少保丁宝桢的家厨创制而成。据说丁宝桢
中式做法: 食材准备: 原料:鸡腿肉400克,炸花生米50克,鸡蛋1个。 辅料:大蒜5瓣,
宫保鸡丁是由青辣椒、油酥花生米和鸡脯肉三者合一爆炒而成。传说在清代年间,曾任四川
宫保鸡丁的宫保是指一种官职,据传,“宫保鸡丁”这道菜和清朝重臣丁宝桢有着直接关系
感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调
鸡丁的功效与作用鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适
鸡肉洗净切粗粒,加入调味料(盐2克蛋白10克生粉4克姜汁5克白酒5克植物油10克拌匀,腌20分钟。
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