夏季清热养颜女性的最爱

苦瓜茶能帮人们清热养颜

苦瓜，因苦得名，叫凉瓜。性寒味苦，对心、肺、胃具有清凉解渴、养颜美容，促进新陈代谢等功效。苦瓜含有丰富的维生素b、c、钙、铁等多种矿物质，长期饮用能够延年益寿，增强身体的抵抗力。用于中暑发热，牙痛，肠炎，痢疾，便血。强肝、退火、解热、袪毒、解疲劳。外用治痱子，疔疮疖肿。

对心、肺、胃具有清凉解渴、具有除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾之功效。促进新陈代谢，益肾利尿，清热解毒，降血脂，抗病毒。

苦瓜蛋白质成分及大量维生素c能提高机体的免疫功能，有一定的抗病毒能力和防癌的功效。苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效。它含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有明显的降血糖作用，对糖尿病有一定疗效，是糖尿病患者的理想食品。

苦瓜还具有提神降气，清心明目之功效，所以只要您每天喝上几杯就会感到浑身轻松，精神充沛，有咖啡一样的效果，却没有咖啡的副作用。