春节前4招减肥法全面阻击肥肉饮食

踏入立春，随着人们的活动减少，体内容易积聚脂肪，减肥就显得更加困难了。小年过了春节还会远吗?在这个聚餐的节日里，大厨艺小编在这里，向你推荐最适合春节的几种不同的食物减肥方法，使得你的减肥更有效!

苹果餐

第一种减肥方法：苹果餐

早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）+一颗白煮蛋（或茶叶蛋）

苹果：从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食。