玉兰片能和猪小排一起吃吗/同吃_玉兰片和猪小排相克吗

玉兰片不能和猪小排一起吃，玉兰片和猪小排相克，一起吃影响钙的吸收。

玉兰片具有补血益气、健脾、消渴、明目、清肺等功效。可用于预防肠癌、高血糖症、便秘、高血脂、高血压等症。

玉兰片每100克热量81千卡。一份玉兰片77克，热量为62千卡。相当于骑摩托车25分钟所消耗的热量。

和玉兰片一起吃的食物/和玉兰片搭配的食物
1、玉兰片+木耳：清热泻火
2、玉兰片+海参：可滋阴润燥、清热养血
3、玉兰片+黑木耳：可补血
4、玉兰片+莴笋：可治疗肺热痰火
5、玉兰片+鲍鱼： 营养全面，易于吸收
6、玉兰片+苦瓜：可消除疲劳
7、玉兰片+圆白菜：可促进血液循环
8、玉兰片+猪腰：可补肾利尿
9、玉兰片+鸡肉：可暖胃益气、补精添髓

家乡玉兰片的做法

(点图片查看步骤图)

所需材料：
米 10到100斤随意、蒜蓉 韭菜、盐 适量
做法步骤：
1、把大米和韭菜，蒜蓉用石磨来磨浆，（大米先泡上一夜）韭菜是增色增香的调料，不可少。
2、用竹簸箕上大锅蒸，（旺火蒸五分钟）有点像我们的肠粉。
3、蒸好脱离出来，放在竹席上，竹席必须是搂空的，通风，不粘。
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