枸杞子是生活中再常见不过的养生食材了,枸杞子养肝明目、补益肝肾,是很多家庭必备食材之一。枸杞入菜能做成枸杞药膳,也可以做成汤,或者泡茶喝,都有很好的养生功效,那么枸杞子能做成哪些药膳呢?下面由网中医频道为大家详细解答!
决明子红枣枸杞汤
材料:红枣4~5颗,决明子1汤匙,枸杞1汤匙,热水250~300cc。
做法:
1.枸杞红枣略微沖洗。
2.将所有材料放入茶壶中,沖入沸腾的热开水沖泡即可。
功能:保护眼睛枸杞含玉米黄质、类胡萝卜素,有明目、补气、强肝肾之功效,常感眼睛疲劳者要经常补充喔!这道饮品适合经常用眼过度者,另外决明子也有帮助排便的效果。
黑芝麻红枣粥是小雪节气比较适合的养生食疗粥,配料有粳米150克黑芝麻20克枣(干)25克白砂糖30克
大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之谷”,中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效,对肾虚、浮肿有较好
如果拿乌鸡来做汤的话,其滋补作用可是很大的!下面小编介绍五款乌鸡药膳食疗方,帮你补肝肾益气血!也可作
核桃性甘温,能入肾肝肺经,既能润肠通便,又能补血黑须发,久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥,所
温补肝肾吃什么食物好?如何饮食?温补肝肾常吃的食物有羊肉、羊肉、羊后腿肉、羊里脊、羊肉干、羊肉片、羊
滋补肝肾吃什么食物好?如何饮食?滋补肝肾常吃的食物有黄鳝、虾潺、枸杞、紫米、虾潺、乌鸡蛋、枸杞菜、枸
温补肝肾的食物有哪些,温补肝肾吃什么好?温补肝肾常吃的食物有烤羊肉串、羊里脊肉、羊胸脯肉、烧羊肉、瘦
温补肝肾的食物与饮食方法,温补肝肾常吃的食物有羊板筋、熟羊肉、腰窝羊肉、后腿羊肉、青羊肉、山羊肉、冻
滋补肝肾的食物与饮食方法,滋补肝肾常吃的食物有黑枣、君迁子、珍珠鸡...
滋补肝肾的食物有哪些,滋补肝肾吃什么好?滋补肝肾常吃的食物有马肉、山鸡、黄鳝丝、枸杞叶、牛大力、菟丝
补肝肾吃什么食物好?如何饮食?补肝肾常吃的食物有鲈鱼、鱼胶粉、首乌、芝麻、乳鸽、鲜贻贝、鸽、鱼肚..
补肝肾的食物与饮食方法,补肝肾常吃的食物有贻贝、杜仲、鸽蛋、红烧乳鸽、何首乌、牛大力、鸡血藤、韭菜子
补肝肾的食物有哪些,补肝肾吃什么好?补肝肾常吃的食物有海虹、淡菜、花胶、鱼鳔、鸽子、干贻贝、鸽肉、鱼
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有