中医推荐5大枸杞药膳 补肝肾益精血

枸杞黄芪鸡

枸杞黄芪鸡

材料：枸杞50克、黄芪50克、鸡1只（约600克）。

做法：

将枸杞洗净，放入不锈钢锅内。将黄芪洗净，放入不锈钢锅内。将鸡洗净剁成两半，放入不锈钢锅内，加水1000毫升，熬煮50分钟，待温即可食用。分3日吃完，早晚趁温服食。

功效：益气血、填精髓、补气升阳、固表止汗。适用于久病体虚、气血不足、营养不良的贫血。

禁忌：感冒、发烧、急性支气管炎者禁服。