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老人多吃萝卜利尿通便

萝卜又名莱菔,根肉质,长圆形、球形或圆锥形,原产我国,品种极多,具有多种药用价值。

炎热的暑夏走进清爽的凉秋,别忘了吃萝卜。吃萝卜能祛除盛夏余留的毒热之气。

萝卜全身都是良药,种子能消食化痰,下气定喘。叶子能止泻。萝卜结子老死的根,叫地枯萝、仙人头,能利尿退肿。

鲜萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便,对长夏期间(立秋到秋分)的时疾很有针对性。

难得的是萝卜的这类药用效应与茶有着相融之处,入秋吃点萝卜,喝点好茶,可以消除暑期人体中郁积的毒热之气,恢复神清气爽。

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