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红参锁阳:男人必选的天然壮阳食材

红参滋阴补肾有什么好处?红参可以壮阳吗?红参壮腰补肾有哪些食谱?红参,想必很多男性朋友都没怎么见过,其实大厨艺小编也没怎么听过,这里变为男性朋友介绍一下这位药材。红参是滋阴补肾极好的食材呢。

红参确有壮阳之功效

据韩国的媒体报道,韩国的几位专家教授,对73名勃起功能障碍患者进行了为期8周的试验,证明了红参的壮阳功效。

研究人员将患者分成两组,一组每天服用4粒200毫克的红参浓缩液胶囊,另一组则服用安慰剂。结果显示,服用红参组的患者,其勃起指数由原来的17.2分提升到23.2分(30分为满分)。服用安慰剂组的勃起指数也有微弱提高,“但这可能与患者自我暗示有关。”专家介绍。

红参为何壮阳

研究人员表示,红参提高勃起功能的效果,接近小剂量口服PDE5抑制剂。这主要是红参的独特成分皂甙,尤其是Rg3(特效抗疲劳因子)在发挥作用。动物实验表明,Rg3能作用于睾丸,增加雄激素分泌,加速血液流向阴茎,从而提高勃起能力。红参经过蒸、烘干等过程,毒性已基本消除,副作用也很小。对那些无法耐受PDE5抑制剂的患者来说,是一个不错的选择。

食用红参要注意

我国的一些专家也指出,红参是选用上好的高丽参加工而成的。近年来,我国也有不少研究,在关注红参和男性勃起功能之间的关系。久服红参能提高免疫力,抗疲劳、抑制肿瘤、调整内分泌。它尤其适用于老人、久病体虚者,是阴盛阳虚者的首选补品。但容易上火的人不适合吃。

延伸阅读:红参的食用方法

1、熬:将红参切成薄丁片,早餐熬粥时放少许,大补。

2、磨粉:将人参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1--1.5g。

3、嚼食:将红参切成薄丁片,取2~3片含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法。

4、炖煮:红参或白参在食用时常伴有苦味,如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身。

5、蒸服:将红参切成约2厘米薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖30分钟即可服用。

6、冲茶:将红参或干参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用。

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