金童玉女瓜和苹果可以一起吃，一起吃可助消化。
金童玉女瓜和苹果这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
金童玉女瓜具有抗衰老、润肤、清热利水、安神定志、解毒等功效。可用于咽喉肿痛、小便不利、湿热黄疸、身热烦渴、失眠症等症。
金童玉女瓜每100克热量16千卡。苹果每100克热量52千卡。一份金童玉女瓜350克+苹果301克，总热量为213千卡。相当于网球30分钟所消耗的热量。
金童玉女瓜不能和什么一起吃
1、金童玉女瓜+番茄：会降低营养
2、金童玉女瓜+菠菜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
3、金童玉女瓜+柑橘：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
4、金童玉女瓜+花生：一起吃易导致腹泻
5、金童玉女瓜+西红柿：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏
6、金童玉女瓜+金樱子：身体不适
7、金童玉女瓜+芥蓝：会破坏维生素
8、金童玉女瓜+圣女果：破坏维生素C的吸收
9、金童玉女瓜+白萝卜：会破坏维生素C
10、金童玉女瓜+柚子：会破坏维生素C
11、金童玉女瓜+樱桃：破坏维生素C，失去营养价值
12、金童玉女瓜+杨梅：失去原有的营养价值
13、金童玉女瓜+青椒：破坏维生素C
14、金童玉女瓜+白菜：会降低营养价值
15、金童玉女瓜+干辣椒：破坏维生素C的吸收
16、金童玉女瓜+娃娃菜：会降低营养价值
17、金童玉女瓜+上海青：会破坏维生素C
18、金童玉女瓜+火龙果：会破坏维生素C
19、金童玉女瓜+芦柑：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
20、金童玉女瓜+香椿：黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏到香椿中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收，使营养大大降低，故香椿和黄瓜也不宜同食。
21、金童玉女瓜+金桔：同食会使金桔的营养价值降低
22、金童玉女瓜+枣：破坏维生素 C
23、金童玉女瓜+彩椒：会破坏维生素
24、金童玉女瓜+水芹菜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值
25、金童玉女瓜+小白菜：破坏维生素C
26、金童玉女瓜+包菜：会降低营养价值
27、金童玉女瓜+枇杷：影响消化
28、金童玉女瓜+圆白菜：影响维生素C的吸收
29、金童玉女瓜+卷心菜：会降低营养价值
30、金童玉女瓜+辣椒：降低营养价值、破坏维生素C
31、金童玉女瓜+哈密瓜：会破坏维生素C
32、金童玉女瓜+葵花籽：会导致腹泻
33、金童玉女瓜+橙子：会破坏维生素C
34、金童玉女瓜+樱桃番茄：破坏维生素C的吸收
35、金童玉女瓜+杏：身体不适
36、金童玉女瓜+马齿苋：会破坏维生素C
37、金童玉女瓜+草莓：会破坏维生素C
38、金童玉女瓜+花生酱：一起吃易导致腹泻
39、金童玉女瓜+泥鳅：会不利营养吸收
40、金童玉女瓜+红枣：会破坏维生素C
41、金童玉女瓜+香菜：破坏维生素C
42、金童玉女瓜+山药：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
43、金童玉女瓜+猕猴桃：会破坏维生素C
44、金童玉女瓜+橘子：会破坏维生素
45、金童玉女瓜+大白菜：会降低营养价值
46、金童玉女瓜+菜花：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
47、金童玉女瓜+油菜：降级维生素C的吸收
48、金童玉女瓜+芹菜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值
