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益肝用解毒茶很不错制作方法分享

大家都知道我们的肝脏对于人体来说是非常重要的,因为是用来排除我们身体内的一些毒素的,那么如何保护我们的肝脏就很重要,可以使用一些茶来增强我们肝脏的解毒功能,那么这里小编就给大家分享几种养肝的茶的做法,大家平时上班在家都可以食用。

一、下列就是几种养肝解毒茶的制作方法:

1、菊花薄荷,菊花、薄荷各3克。用开水泡40分钟后饮用。菊花具平肝明目、解热养阴成效,清利头目、薄荷疏肝解郁。

2、蜜糖红茶,红茶叶5克,放保温杯内,以沸水冲泡,加盖焖顷刻;调适当蜂蜜、红糖。每日前各饮1次,能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺,脾胃功用不佳。

3、枸杞,红枣五六颗,枸杞适当,洗净略泡,放入壶里煮沸,小火慢熬5分钟,参加少量冰糖,茶降温至40以下后参加少量蜂蜜。枸杞被誉为“红宝”,有减轻疲惫、增强身体抵抗力的效果,更主要的是,它作为肝脏的“清洁工”,能铲除肝脏内的毒素,养血。

4、银花栀子茶,金银花、栀子各3克。金银花可散热解毒、凉血及消炎,栀子冷静除烦、清肝泻火。

5、红枣茶,将红枣洗净加恰当水(没过红枣)用大火煮开,转小火煮至水分蒸发,红枣烂软;用打蛋器将红枣捣碎,放凉;将捣碎的红枣泥装入一个洁净的瓶中;参加和红枣泥一样分量的蜂蜜,搅拌均匀,放入冰箱中冷藏即可;吃时取恰当蜂蜜红枣,用温水调匀饮用即可,也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。红枣能推动白细胞的生成,进一步提高自身的免疫力,还可以肿瘤的发生,还能达到解毒的效果,起到一定保护肝脏的作用。

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